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日本上班族压力有多大|上班族如何化压力为助力

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上班族如何化压力为助力
职场人总是面临各式各样的压力,每个人的化解方式也不尽相同,今天从不同类型人的角度出发,教你如何化压力为工作助力。
一、领导型主星(紫微、天府、武曲、天相)
领导型的人价值观是理性、务实,不易冲动。对于你,压力会让问题迎刃而解。
无论是生活,还是职场,总会遇到进退维谷,或面临重大决策的时候,这个时候产生的压力,反而会让我们的价值观念更明了,逼迫自己做出更利己的选择。但也千万别陷入担忧与压力的恶性循环中,选择这个又担心那个,只会让你很难凭借直觉做出判断。不想钻入死胡同,面对压力时先让自己稍作休息——出去散步、睡个好觉或喝个下午茶,调整后再做决定。
二、开创型主星(七杀、破军、廉贞、贪狼)
开创型的人生变化最强烈,在职场上的竞争最激烈,压力会让你更有创造力。
或许你不知道,伟大作家、艺术家的佳作都是在挫折与痛苦中煎熬时创作出来的。压力通常先于或者伴随着创造力迸发而存在,如果我们的大脑完全处于冷静和放松状态,就没有理由去观察事物的另一面。变化是出现压力的诱因,只要你善于去观察、去感悟,压力的到来也会刷新你的思维与观念,到时创造力的爆发甚至会吓到你自己。
三、合作型主星(太阴、天梁、天同)
这类型的人比较合群,肯配合团队牺牲自我,压力让你事业更进步。
严重的工作压力肯定不健康,甚至带来伤害,然而,在职业环境保持警觉的压力则会对你的职业生涯有益。最优水平的压力和焦虑会让你更有活力、专注力和积极性。没有足够的压力,你就不能让自己有足够的努力。“生于忧患,而死于安乐”,若生活过于舒适,没有紧迫感,那么你只会被在进步的人替代、淘汰。掌控好压力吧,它会是你事业成功的动力!
四、支援型主星(太阳、巨门、天机)
这类人喜欢与人群接触,发表创意,压力让你和家人远离伤害。
压力对于支援型的人来说,最大的好处就是能调动机敏性,产生警惕感。而这种警惕感会让我们对周围的环境和变化处处留心,对潜藏的危机拥有预见性,从而使自己和自己关心的人远离一些伤害。但是这样的机敏性和警惕性千万不要太过,以免让你变得脆弱,弄得草木皆兵,平添过重的精神负担,让压力走向负面。

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